ヒゲ脱毛3年・12回の効果を全記録｜レジーナに通った僕のビフォーアフター

※本記事にはプロモーション（PR）が含まれます。

ヒゲ脱毛を考え始めると、まず気になるのが「本当に効果あるの？」「何回くらいで変わるの？」というところですよね。

僕も始める前は、ネットの「○回で完了！」みたいな言葉が本当なのか、ずっと半信半疑でした。

だからこの記事では、僕が実際にレジーナに3年通って12回受けた経過を、回数ごとに包み隠さず記録しました。

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この記事を書いているのは、レジーナクリニックオムに3年・12回通った僕（ユウイチ）です。メンズリゼなど他院には通っていないので、他院の話は「レジーナに通った経験から見て、どう違うか」という比較の視点で書いていきます。

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3年12回の効果サマリー：首は4回、顎は最後まで

まず、3年通った全体像から見ていきます。

下の図は、僕のヒゲが「どの部位から・何回目あたりで消えていったか」をまとめたものです。

ポイントは、同じ回数を受けても、部位によって効果のスピードが全然違ったということです。

僕の場合、一番早かったのは首でした。3回目で激減して、4回目で完全に消えました。

逆に一番しぶとかったのが顎で、ここは10回を超えても少し残っていました。

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3年前と今のビフォーアフター

言葉だけだと伝わりにくいので、実際の変化を写真で見てください。

毎日カミソリで剃っていた頃と比べると、自分でも別人のように感じます。

ここまでが全体像です。ここからは、1回ごとに何が起きたのかを順番に見ていきましょう。

※各回をまとめて時系列で読みたい方は、体験記の総集ページもあわせてどうぞ。

【体験談】レジーナクリニックオムのヒゲ脱毛｜3年12回の効果まとめ

青髭・首までのヒゲ・夕方には生えてくる毎日の髭剃りに悩んでいませんか。僕も同じ悩みを解決するため、レジーナクリニックオムでヒゲ脱毛を続けてきた『ヒゲなし』です。 このページでは、実際にヒゲ脱毛を体験し ...

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回数別ダイジェスト：1回目から12回目までの全記録

ここがこの記事の本編です。1回目から12回目まで、各回でどう変わったかを短くまとめました。

「もっと詳しく見たい回」は、それぞれの体験記リンクから読めるようにしています。

その前に、一般的に言われている効果の目安も載せておきます。

一般的には、効果を実感し始めるのが5〜6回目、自己処理がラクになるのが8〜10回目あたりと言われます。僕の体感も、おおむねこの目安に近かったです。

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1回目：抜けるけど、元に戻った

照射から10日ほどで、面白いようにヒゲがポロポロ抜けました。

ただ、抜けたあとはまた普通に生えてきて、結局は元の量に戻りました。

「1回で減る」わけではないんだな、と最初に実感した回です。

脱毛は「生えているヒゲを抜く」のではなく「これから生える力を弱める」ものなので、1〜2回では見た目の量は変わりません。

▶ 1回目の詳しい流れはこちら

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2回目：抜ける実感はあるが、まだ戻る

2回目も1回目と同じく、照射後はしっかり抜けました。

でも、やはり元の量に戻る感覚で、見た目の手応えはまだ薄かったです。

ここで「効かないのでは」と不安になる人が多いと思いますが、変化はこの後から来ます。

▶ 2回目の経過はこちら

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3回目：生える量が初めて減った（首が激減）

ここが最初の転機でした。

照射を重ねて、生えてくる量そのものが初めて減ったと感じたのが3回目です。

特に首のヒゲがはっきり減って、「あ、効いてる」と実感できました。

▶ 効果を実感し始めた3回目はこちら

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4回目：首のヒゲが完全に消えた

3回目で激減した首が、4回目でついに完全に生えてこなくなりました。

部位によってこんなに差が出るのか、と驚いた回です。

このあたりから「通ってよかった」という気持ちがはっきりしてきました。

▶ 首が消えた4回目の記録はこちら

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5回目：全体がまばらになってきた

首だけでなく、顔全体のヒゲがまばらになってきました。

密集していた部分がスカスカになり、見た目の印象が変わり始めます。

一般的に「効果を実感する」と言われる5〜6回目に、ちょうど重なる感覚でした。

▶ まばらになった5回目はこちら

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6回目：部位ごとの差がはっきりしてきた

さらに量が減り、首はもう完了。一方で顎や鼻下はまだ残る、という部位ごとの進み具合の差がはっきりしてきました。

「全体が一斉に消える」のではなく、消えやすい所から順番に減っていくイメージです。

▶ 部位別の進み具合は6回目で

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7回目：黒いヒゲが激減、剃って2週間生えない

ここも大きな節目でした。

黒く目立つヒゲが激減して、剃ってから2週間ほど生えてこない状態になりました。

毛が減ってきたので、ここから照射の間隔も約3ヶ月に広がりました。

▶ 2週間生えなくなった7回目はこちら

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8回目：ヒゲ剃りが2週間に1回でよくなった

毎日剃っていたのが、2週間に1回剃ればいいくらいになりました。

朝の支度がラクになって、脱毛の恩恵を一番実感し始めた頃です。

一般的に「自己処理がラクになる」と言われる8〜10回目に入ってきた感覚でした。

▶ ヒゲ剃りが激減した8回目はこちら

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9回目：生え始めが4週目まで後ろ倒しに

剃ったあと、生えてくるまでの期間がさらに伸びました。

8回目では2週間ほどだったのが、4週たってようやく少し生えてくるくらいに。

減り方が緩やかになり、仕上げの段階に入ってきたのを感じました。

▶ 4週間生えなくなった9回目はこちら

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10回目：初脱毛から2年、生えない期間が安定

最初の照射から、ちょうど2年が経った頃です。

剃って4週間生えてこない状態が安定してきて、日常で「ヒゲ」を意識することがかなり減りました。

ツルツルを目指すなら10回前後から、というよく聞く目安とも重なります。

▶ 初脱毛2年・10回目の変化はこちら

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11回目：ちょび髭程度まで減った

残っていたヒゲも、ほんの少し「ちょび髭」が生える程度まで減りました。

この回は出張の都合で前回からかなり間隔が空きましたが、それでもヒゲが大きく戻ることはなかったです。

ゴールが見えてきたのを感じた回でした。

▶ ちょび髭まで減った11回目はこちら

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12回目（最終回）：放置しても黒いヒゲがほぼ生えない

最後の照射です。直後は一度ヒゲが再生しましたが、1ヶ月ほどで抜け落ち、放置しても黒いヒゲがほとんど生えてこない状態に到達しました。

3年かけてここまで来たか、という達成感がありました。

残っているのは脱毛できない白髪が少しだけ。黒いヒゲに関しては、ほぼ卒業です。

▶ 3年の集大成・最終回はこちら

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3年でかかった費用と、痛みのリアル

効果の次に気になるのが、お金と痛みですよね。ここも正直に書きます。

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実際にかかった費用は約15万円

僕が3年12回で実際に払った総額は、当時のキャンペーンを利用して約15万円でした。

1回あたりに直すと約1.2万円ほど。決して安くはないですが、毎日のヒゲ剃りの手間やカミソリ代、肌荒れのストレスから解放されたことを思えば、僕は払う価値があったと感じています。

なお、僕が契約した当時と今ではプランも料金も変わっている可能性があります。最新の料金やキャンペーンは、必ず公式サイトで確認してください。

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痛みは「ある」。でも慣れます

正直に言うと、ヒゲ脱毛は痛いです。

僕は毎回、麻酔（クリーム）を使いました。麻酔を使っても、やっぱり痛かったです。

ただ、回を追うごとに痛みには慣れてきますし、ヒゲの量自体が減っていくので、後半は前半ほどつらくなくなりました。

痛みや麻酔について、もっと詳しく知りたい方はこちらにまとめています。

▶ ヒゲ脱毛の痛み・麻酔のリアルはこちら

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これから始める人へ：院の選び方

最後に、3年通った僕の視点から、これから始める人が院を選ぶときのポイントをお伝えします。

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「総額」と「通いやすさ」で選ぶ

回数券の安さだけで選ぶと、追加照射やオプションで結局高くつくことがあります。

僕がおすすめするのは、コース総額と、自分が通い続けられる立地・予約の取りやすさで選ぶことです。

3年通うとなると、家や職場から無理なく行ける場所かどうかが、想像以上に効いてきます。

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レジーナ体験者から見た、今の選択肢

僕が通ったのはレジーナですが、これから始める人には他院も含めて選択肢があります。

僕は他院には通っていないので、あくまで「レジーナに3年通った経験から見て、どういう人にどこが向きそうか」という視点で整理します。

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体験に基づく本命：レジーナクリニックオム

僕が実際に3年・12回通い切り、首と顎の黒いヒゲを卒業した院です。

毎回麻酔クリームを使いながら、途中で挫折することなく最後まで通えました。「実際に通って結果が出た」と自分の体験で言い切れるのはレジーナだけなので、僕の本命はここです。

まずは無料カウンセリングで、自分のヒゲの状態と総額を確認してみるのがおすすめです。

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申込だけで手軽に始めたい人：エミシア

「いきなりカウンセリングの予約はハードルが高い」という人は、オンライン申込が手軽な院から検討してみるのも手です。エミシアはその代表格で、まず一歩を踏み出しやすい選択肢です。

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レジーナと迷う人の定番：メンズリゼ

知名度が高く情報も多いので、レジーナと最後まで迷う人が多い定番の対抗馬です。

2院で迷っている方は、レジーナに3年通った僕の視点で両院を比べた記事をどうぞ。

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どの院が自分に合うかは、料金・痛み・通いやすさを並べて比べるのが一番です。5院の比較記事は記事の最後に置いてあるので、迷ったらそちらも見てください。

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まとめ：3年12回で、ヒゲ剃りからほぼ解放された

最後に、この記事の要点を振り返ります。

3年は長いように感じますが、終わってみればあっという間でした。毎朝のヒゲ剃りから解放された今の状態を考えると、僕にとっては始めて本当によかった選択です。

これから始める方は、僕が実際に通い切ったレジーナを本命に、気になる院を比較しながら自分に合う一院を見つけてください。